運営者情報

本日は日々まる。を読みに来てくださり、ありがとうございます！


このページでは当ブログのコンセプトとわたしのプロフィールを紹介します。

当ブログ「日々まる。」のコンセプト

当ブログ「日々まる。」は『50代の女性がひとり時間を楽しく、より充実した毎日を過ごすこと』をコンセプトとし、運営者まるの体験談に基づいて、以下のカテゴリーを中心に発信してします。

子供たちが大学生になり、ほぼわたしの手を離れました。あんなに忙しかった子育ての日々がとても
懐かしく感じます。

50を過ぎてから、”わたしの時間”を大切にしたいと思うようになりました。じぶんの身体を自由に動かせるのはいつまででしょうか？想ったことを文字にして紙に綴ることができるのは何歳まででしょうか？

それがいつなのかは誰にも分かりません。だから、今できることは、今やろうと決めました。本が好きだから、読書感想文を書こう、自分の想いを表現しよう、できるだけ健康で元気でいようと思いました。

同世代のあなたの50代の日々が今より、もっと楽しい毎日を過ごせるようになったら嬉しいです。

運営者まるのプロフィール

40代後半から更年期がはじまる

40代後半で更年期の症状もはじまりました。朝に強いタイプだったのに身体が鉛のように重くなり、朝起きるのがとても辛くなりました。

立ちくらみ、気分の浮き沈みがひどく、無気力感と喪失感でいっぱいでした。これは何かしないとマズいと本気で思い、運動をはじめました。

その甲斐あってか、更年期障害がなくなっただけでなく食事管理の大切さも知ることができました。

食事管理には”あすけん”というアプリを使い、健康になりました。本当にあすけん様様です。
その後、あすけんからインタビューを受けました。

あすけんのインタビュー記事はこちらから（あすけんの公式ページにとびます）

読書が楽しい

アマゾンオーディブル歴は5年です。紙の本と比べると、聴く読書量のほうが多いです。50を過ぎてから、小説のなかの印象に残った言葉をノートに書き留めるようになりました。

その後、自分が感じたことも書くようになり、今では読書ノートを書くことが大好きになりました。

たかが読書感想文と思いきや、自分の想いを文字にすると、気持ちが元気になることが分かりました。自分の考えていることを文字すると、さらに自分のことがみえてくるのもおもしろいんですよ。

ブログ運営者まるの主な活動内容

ブログ以外にもnoteとインスタグラムで発信しています。

noteでは読書感想文やエッセイを発信中。

インスタグラムではなわとび、宅トレ、食事管理について発信しています。

まるのインスタグラムはこちらから

さいごに

50代だけど、これからも自分磨きを続けていきたいと思っています。まだまだ楽しくできる人生。良いと思ったことを正直にお伝えしていきます！

これからもどうぞよろしくお願いいたします。